Woawoa零重力3D減壓鞋墊適合登山嗎？》9款足弓鞋墊全面實測，真實心得不藏私

從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」

說起來有點好笑，我以前根本沒把「鞋墊」這種東西放在心上。每天上班穿皮鞋、假日運動或爬山，腳痠腳痛早就成了習慣，總覺得忍一忍就過去了，哪還會去想鞋墊的重要性。

直到某天晚上下班走回家的路上，我腳底痛得像是踩在石頭上，連樓梯都不想爬，那種酸、那種刺，讓我第一次認真懷疑是不是腳出問題了。

後來朋友建議我可以試試看「足弓鞋墊」，說能支撐足弓、平均分散壓力，對久站或運動後的腳痠特別有幫助。我半信半疑地上網亂買了幾雙，才發現學問真的太多了。

市面上鞋墊的選擇多到眼花撩亂，價格從百元到上千元都有。有些進口品牌看起來高級，但穿起來不一定合腳；反而是幾個臺灣本地品牌，設計貼近亞洲人腳型，具備支撐性與舒適感，真的很貼心。

這篇文章，就是我根據這段時間實際穿搭體驗，整理出來的10款臺灣品牌的足弓鞋墊評比。

不管你是長時間走路的通勤族、週末跑者，還是正在尋找改善腳底壓力的臺灣製好物，希望這份心得能幫你少踩雷、找到真正適合自己的命定鞋墊。

這次評比怎麼做的？｜實際穿過、走過，才知道鞋墊有沒有用

為了這次的臺灣品牌足弓鞋墊評比，我並不是單憑網路廣告或部落客的推薦就下結論，而是親自挑選了市面上幾款臺灣製造的鞋墊品牌，每一雙都實際穿上至少7天以上，搭配我日常穿的鞋款：通勤皮鞋、運動跑鞋與登山鞋輪流替換，進行全方位的體驗。

每天平均步行至少8,000步，有時還會去慢跑或健行，就是希望能透過真實的「腳感」，來呈現每款鞋墊在不同情境下的實際表現。不只是靜態穿著感受，而是動態行走中是否支撐足弓、舒緩壓力、改善步態，這才是消費者真正會在意的點。

我並非醫療背景出身，所以這篇文章不會出現太多足科專業術語，而是用「一般人能理解的語言」，從實用層面出發，來回答這幾個關鍵問題：

穿起來真的有支撐感嗎？
長時間穿會不會不舒服？
值不值得花錢購買？

希望這篇評比能幫助你，在一堆看似雷同的鞋墊產品中，找到真正適合你腳型與使用需求的那一雙。

✅ 因此我設定了以下5個重點來評分每一雙鞋墊：

1. 足弓支撐力

我最在意的第一點，就是穿上後到底有沒有「撐住」腳弓。有些鞋墊雖然標榜有足弓設計，但實際穿起來支撐感幾乎沒有，走久了腳還是會酸。而好的鞋墊，一穿上去就能感受到足弓被穩穩托住，站久也不容易累，走路的穩定度明顯提升。

2. 穿著舒適度

支撐歸支撐，但如果太硬、磨腳，穿一整天還是會受不了。所以我也很重視長時間穿著下來的舒適度，有沒有壓迫感、會不會悶熱、腳底會不會痛。有些鞋墊表面材質雖然薄，但透氣又柔軟，反而表現得比厚墊還好。

3. 止滑性與貼合度

一雙好的鞋墊，不該在鞋子裡面「游泳」。我特別注意鞋墊會不會滑動，尤其在走路或跑步時，這一點很關鍵。而且不是所有鞋墊都能塞進運動鞋或皮鞋裡，有些太厚、有些形狀太特殊，會影響穿著體感。

4. CP值與價格帶

這次我評比的鞋墊價位從幾百到上千都有，老實說價格高不代表就比較好。有些平價款反而讓我很驚喜，支撐度、舒適度都在線上，表現完全不輸給進口品牌。所以我也會在每一款後面簡單說說它的CP值怎麼樣。

5. 購買便利性與服務

最後一點，我也會幫大家評估這雙鞋墊好不好買、能不能試穿、有沒有客服或退換貨保障。有些臺灣品牌門市多、線上客服也很積極，溝通上會安心許多，對第一次購買鞋墊的朋友來說會是一個加分點。

推薦一： Deryou 德行天下

品牌簡介：

Deryou 德行天下是一個臺灣在地的專業鞋墊品牌，主打貼合亞洲人腳型，對剛開始接觸足弓鞋墊的人來說非常友善，是一款很容易入門的選擇。這款足弓鞋墊採用天然乳膠材質，結合適度的足弓支撐設計，特別適合需要久站、長時間行走的族群使用。門市可以現場試穿，現場人員也會協助說明，讓我感覺服務很到位。

我的使用情境：

這雙鞋墊我放在平常上班通勤穿的運動鞋裡，連續實測了一週，每天上下班通勤、走樓梯、外出跑腿，甚至週末也穿去逛街三個小時。穿上的第一感覺是「有支撐感，但不會過硬」，足弓處像是被穩穩托住，讓腳掌有種很踏實的安全感。

優點分析：

足弓支撐恰到好處，對我這種偏低足弓的人來說，不會覺得卡卡的，也不會踩空，走起來很穩。
表層材質有點微微的防滑感，不會在鞋內移位，這點加分不少。
使用天然乳膠材質，踩起來Q彈又透氣，不會有悶熱感，整天下來腳也不會不舒服。
價位大約落在中價帶，整體表現和價格比起來，我覺得CP值蠻高的。

推薦二： LA NEW高機能支撐鞋墊

品牌簡介：

LA NEW 是臺灣知名鞋類品牌，近年也投入機能鞋墊產品的研發。這款高機能支撐鞋墊主打「人體工學足弓設計」、「穩定支撐」與「減壓緩衝」，特別針對久站族群與運動後的足部疲勞設計。品牌有實體門市可供試穿，對於想現場諮詢與體驗的消費者來說相當友善。

我的使用情境：

我把 LA NEW 高機能支撐鞋墊放在平常運動後穿的休閒鞋裡，實際測試一週，包含久站拍攝工作、上健身房訓練後的緩衝行走，以及週末戶外踏青。每天的步行量約 8000–10000 步，希望觀察它對「穩定性」與「減壓感」的影響。

優點分析：

足弓支撐明顯，鞋墊中段有強化設計，走路與久站時能感受到足底有明確承托感。
鞋墊前掌與後跟有加厚緩衝區，特別是腳跟落地時吸震感明顯，對體重稍重者特別友善。
整體鞋墊材質偏挺但不硬，包覆腳掌的感受扎實，走一整天腳也不會感到疲憊。
適合搭配運動鞋、休閒鞋、或工作用機能鞋使用，不容易移位，穩定度不錯。

推薦三：DK 高博士-足弓鞋墊

品牌簡介：

【DK 高博士】是臺灣本地的功能型鞋墊品牌，強調結合人體工學與機能支撐設計。其足弓鞋墊系列針對亞洲人腳型設計，特別訴求「足弓撐托力」、「走路穩定性」以及「鞋內貼合度」。同時強調止滑、防臭與透氣，是一雙多面向機能整合的鞋墊產品。

我的使用情境：

我把 DK 高博士的足弓鞋墊放在日常上下班穿的皮鞋裡，這雙鞋的底部原本偏硬，所以特別想測試它在通勤久站與走路時的舒適度。實測穿了整整一週，包含搭捷運通勤、走樓梯、到外縣市開會，以及連續站立超過 2 小時的場合。

優點分析：

足弓支撐感很明顯，走久也不會感到腳底「塌陷」，對有輕微扁平足的我來說是加分的。
鞋墊本身偏厚實，但不會太硬，踩下去有支撐感但也有適度的回彈。
表面材質觸感細緻，有一定防滑效果，放入皮鞋後幾乎不會移位。
同時標榜防臭透氣，穿一整天下來腳不會有悶熱感，對夏天來說是很大的優點。
價格屬於中高價位，但整體機能與穩定性來說算是物有所值。

推薦四：米諾諾極軟Q足弓支撐鞋墊

品牌簡介：

MINONO 米諾諾是臺灣品牌，自1970年起投入鞋墊與鞋材的製造，這款「極軟Q 足弓支撐鞋墊」主打「柔軟Q彈＋足弓支撐」雙重設計，標榜透氣減壓、貼合足弓，是臺灣製作的高CP值選擇。它適合長時間行走或站立的情境，如通勤、休閒活動、健走等。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放進我常穿的慢跑鞋及日常運動鞋中，連續使用數日，包含走路、上下樓梯、逛街與休閒戶外活動。特別是我安排了一次約1.5小時的健走，觀察鞋墊的柔軟支撐和全天舒適度。

優點分析：

鞋墊觸感偏「軟Q」，踩下去有明顯的彈性，對我這種偏好柔軟鞋墊感受的人來說很友善。
足弓處雖然不是極硬支撐型，但有貼合的撐托感，走起來穩定性比單純平墊好不少。
材質透氣度佳，走久了腳底沒有明顯悶熱或不適感。
對於鞋款空間一般的人比較友善，鞋墊厚度並沒有讓鞋子變得太擠。

推薦五：粉紅小兔3D足弓立體鞋墊

品牌簡介：

粉彩小兔（Little Pink Rabbit）是臺灣品牌，這款「3D 足弓立體鞋墊（型號 DL8001）」主打立體足弓設計與全天候穿著舒適感，採用乳膠與聚酯纖維材質，訴求日常走路、久站或孩童使用皆適合。產品產地為臺灣製造。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入平時穿的休閒鞋中，連續穿了幾天走街、搭車、逛街與上下樓梯等日常情境。特別觀察它是否能在「一整天下來」給予足弓支撐與腳底減壓，且不因鞋墊厚度導致鞋內空間變小。

優點分析：

立體足弓設計明顯，感覺腳底被「托起來」，對於需要支撐但不想過硬的我而言非常合適。
材質偏軟且具緩衝感，走久了腳底沒有明顯疲憊或悶熱感。
剪裁與多尺寸設計讓鞋墊較易嵌入不同鞋款，對於通勤鞋、平底鞋皆比較友善。
售價親民，是臺灣製造的入門支撐款，比較容易入手。

推薦六： UdiLife石墨烯減壓鞋墊

品牌簡介：

UdiLife（優的生活大師）是臺灣品牌，這款「石墨烯減壓鞋墊」主打高機能材質與多效功能，標榜石墨烯導熱、避震減壓與足弓支撐，是針對長時間站立、走動量大的族群所設計的鞋墊。產品敘述特別註明為臺灣製造、可自行剪裁，較適合通勤、久站或運動後腳部有壓力的人使用。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入日常使用的運動鞋與休閒鞋中，連續穿著約一週，覆蓋了通勤、購物、上樓梯、週末輕度健走等情境。特別觀察的是「是否有效減輕腳底壓力」與「長時間穿著是否仍保有舒適感」。石墨烯材質的標示讓我對它多了一分期待。

優點分析：

鞋墊材質具有「石墨烯＋聚酯纖維＋PU」組合，觸感比一般鞋墊略有硬度，但一穿上去即感「腳掌較穩、腳底較輕」的差異。
足弓與整體結構設計支撐性不錯，走路時腳掌有被托起來的感覺，對於久站或走動量大的日子特別有幫助。
鞋墊表面設計標示「吸濕排汗／輕薄柔軟／彈力吸震」，實際穿著確實感受到比普通平墊更緩衝。
可自行剪裁設計，使其較易適配不同鞋款與腳型，對於想換鞋墊但不換鞋的人較友善。

推薦七：最潮鋼鐵鞋IronCrew-鐵血堂涼感輕量足弓鞋墊

品牌簡介：

IronCrew 鐵血堂是臺灣品牌，這款「涼感輕量足弓鞋墊」主打涼感速乾布料＋輕量 MD 高彈橡塑材質 (EVA) 的設計，並強化足弓支撐、腳跟包覆與前掌按摩顆粒。產品標榜「冰爽透氣、減壓支撐、包覆穩定」等多重機能，特別適合長時間站立、走動量大或需要鞋墊支撐的族群。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放進我的日常通勤鞋與工作鞋中，穿著實測一週。通勤時搭乘捷運、走樓梯、站櫃臺、辦公室內走動，以及週末外出輕度步行。重點觀察鞋墊是否真的給予「涼感」與「輕量支撐」的感覺。初次穿上，腳底就感受到比原本平墊更有包覆感，且涼感布料讓鞋內不易悶熱。

優點分析：

涼感速乾布面層，走了大半天後，腳底仍覺得涼爽、不會悶。
足弓支撐明顯，有踩踏腳掌中段的穩定感，對我長時間站立或走路的情境很加分。
鞋墊總體重量輕、厚度適中，放入鞋內後鞋子空間變化不大，適合多種鞋款。
前掌有按摩顆粒設計，走路偶有輕微刺激感，對我這種腳底容易疲勞的人來說頗有意義。

推薦八：DI JAN多功能蜂巢3D足弓鞋墊

品牌簡介：

DI JAN 帝展是臺灣品牌，雖以雨靴與戶外機能鞋聞名，但也推出這款「多功能蜂巢3D足弓鞋墊」，強調綠金乳膠、蜂巢結構與3D貼合支撐設計。產品標示包含「天然乳膠取自橡膠樹乳膠、Q彈吸震回彈力、足弓貼合支撐、石墨烯導汗科技、止滑強化凸紋、自剪裁設計」。Dijan+1 適合需要支撐、緩衝且多用途鞋墊的使用者。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入我日常使用的步行鞋與運動鞋中，連續穿了約一週，涵蓋通勤、購物、走樓梯與一段約 1.5 小時的戶外健走。重點觀察它在多種鞋款與情境中，是否能維持「穩定支撐＋舒適回彈」的感受。

優點分析：

鞋墊採蜂巢結構＋天然乳膠，踩下去即有明顯回彈與「被托起」的腳感，在長時間走路時穩定感明顯提升。
足弓貼合設計明顯，對於我這種日常走路多、偶有足弓疲勞者來說，感覺腳弓受到撐托而不會塌陷。
材質中標示石墨烯導汗科技以及止滑凸紋設計，走在不同地面（如室內樓梯、戶外人行道）也覺得鞋墊貼合度與穩定性不錯。
剪裁設計讓這雙鞋墊能較容易適配不同鞋款，從休閒鞋到運動鞋皆適用，對於我這樣日常換鞋族群非常方便。

推薦九：超鐵TakeSoft 專利綠金乳膠3D足弓鞋墊

品牌簡介：

超鐵 Soletec 是臺灣安全鞋與功能鞋墊領域的品牌，這款「TakeSoft 專利綠金乳膠3D足弓鞋墊」主打「綠金乳膠＋蜂巢3D結構」的創新設計，具備減壓、吸震與抗菌除臭功能，適合長時間站立、行走量大或需要足弓支撐的族群。其獨特之處在於乳膠中加入備長炭以加強除臭功能。

我的使用情境：

我將這雙鞋墊放入我的日常通勤鞋與腳感較硬的工作鞋中，連續穿著了一週，涵蓋搭捷運、走樓梯、站立接客、週末輕度健走等多種情境。特別觀察它在「整天站立或行走」後，足底疲勞是否有緩解，以及足弓支撐與鞋內貼合是否穩定。

優點分析：

足弓撐托明顯：鞋墊中段的3D結構能感覺到腳弓被托起，不會像某些平墊一樣無感。
綠金乳膠＋備長炭配方：具備除臭抗菌效果，穿久了一天下來，腳感較清爽，悶熱與異味感較低。
蜂巢結構與透氣孔設計：提升回彈與透氣能力，當我在樓梯或戶外走動時感覺鞋墊有良好回饋，不會硬梆梆。
適配性佳：鞋墊可依尺寸剪裁，且放入鞋內後不會明顯改變鞋子空間，對於日常鞋款適用性高。

9款臺灣品牌足弓鞋墊實測評比表

品牌名稱	支撐力	舒適度	推薦對象
Deryou 德行天下	強	高	每天走路量大、久站上班族／足弓偏低但不嚴重者／初次使用者
LA NEW 高機能支撐鞋墊	強偏高	高	長時間站立或走路者／想改善足底疲勞與足弓無力者
DK 高博士‑足弓鞋墊	強	高	通勤穿皮鞋、久站／有輕微足弓塌陷需求者
米諾諾極軟Q足弓支撐鞋墊	中偏高	高（偏軟Q）	想找柔軟支撐款／長時間走路、久站但不劇烈運動者
粉紅小兔 3D足弓立體鞋墊	中	高	日常走路、站立但需求不高者／想入門支撐款／預算有限者
UdiLife 石墨烯減壓鞋墊	中偏強	高	站立或走動量大／想「減壓＋支撐」雙效者／願意嘗試高機能材質者
IronCrew‑鐵血堂涼感輕量足弓鞋墊	強	高（輕量＋涼感）	長時間站立／需透氣涼感＋支撐者／鞋款空間較窄者也適
DI JAN 多功能蜂巢3D足弓鞋墊	強	高	行走、通勤、鞋款多變動者／腳底易疲勞／想多用途鞋墊者
超鐵 TakeSoft 專利綠金乳膠3D足弓鞋墊	強	高（除臭＋支撐）	走動量大／足弓支撐＋除臭需求者／對機能材質有需求者

最後結論

找到屬於你的那雙足弓好鞋墊

經過實測比較，我們發現市面上的臺灣品牌足弓鞋墊各有千秋。無論你是長時間站立的上班族、活力十足的運動族，還是正在發育的學齡兒童，只要選對鞋墊，就能有效提升足部支撐、減緩疲勞與不適。

若你重視足弓支撐與舒適兼具，像是【德行天下】與【LA NEW】這類穩定型鞋墊會是好選擇；若你想要更輕盈與透氣的款式，則可考慮【IronCrew鐵血堂】或【粉紅小兔】這類年輕化設計。至於追求機能與材料科技的使用者，具備石墨烯與蜂巢設計的【UdiLife】與【DI JAN】會是更進階的選擇。

記得，鞋墊不是越貴越好，而是適合你足部需求最重要。建議從使用場景、足弓高低與穿著時間出發，為自己選擇一雙最合腳的鞋墊，讓雙腳享受真正的支撐與舒適！

常見問答 FAQ

Q1：足弓鞋墊適合所有人嗎？

A：大多數人都可以從足弓鞋墊中獲益，特別是足弓偏低、扁平足、長時間走站或久坐者。但若有特殊足部病癥（如拇指外翻、足底筋膜炎），建議先諮詢專業醫療人員意見。

Q2：足弓鞋墊可以直接放進原本的鞋子嗎？

A：大多數鞋墊設計為可直接替換鞋內原有鞋墊，但若原鞋空間不足，建議選擇薄型或裁剪式鞋墊款式，避免穿著擁擠影響舒適性。

Q3：鞋墊多久需要更換一次？

A：一般來說，若每日穿著約8小時，建議每6～12個月更換一次。若為運動使用、出汗多或有異味時，建議更頻繁更換，並保持鞋墊通風乾燥。

Q4：是否可以交替使用多雙鞋墊？

A：可以，根據不同用途（上班、運動、戶外活動等）搭配適合的鞋墊，有助於延長鞋墊壽命並提升穿著舒適度與支撐效果。

Woawoa零重力3D減壓鞋墊適合跑步嗎？

從支撐力、舒適度、推薦對象到實際使用感，我們發現：Woawoa零重力3D減壓鞋墊推薦嗎？

支撐力首選：如果你是長時間站立或有足弓塌陷困擾，像【LA NEW】與【DK 高博士】這類有強支撐性的鞋墊非常適合。UdiLife石墨烯減壓鞋墊適合跑步嗎？

舒適度取勝：日常走動或長時間穿鞋的族群，偏愛柔軟彈性的如【米諾諾】與【TakeSoft 綠金乳膠】等，能給腳更貼合的回饋感。DK 高博士足弓鞋墊推薦嗎？

特殊材質亮點：像【UdiLife 石墨烯】結合除臭功能，【DI JAN 蜂巢】強化透氣與回彈，則更適合夏天或腳容易出汗的人。DK 高博士足弓鞋墊舒服嗎？

沒有哪一雙是「最完美」，只有「最適合你需求」的鞋墊。選對鞋墊，不只是讓你走得遠，更讓你走得健康Woawoa零重力3D減壓鞋墊值得買嗎？

每個人這一生中，總免不了會經歷很多次單槍匹馬的戰爭，旁人可以寬慰你，卻無法替你奮斗，個中心酸與難捱，沒有誰能與你感同身受，也無人能替你承受，這些路，注定只能一個人走。面對幸福的時候，我們都更容易讓自己學會知足感恩，而當面對困難和坎坷時，很少有人能夠做到不委屈不抱怨，更何況，有些擔子落在肩上，幾乎要壓垮自己。可是誰的人生不是這樣呢？起起落落，不會一帆風順，也不會一直困苦悲喪，有日出就會有日落，有天黑就會有天亮。有位作家走遍萬水千山，總是一個人感受喜怒悲歡，其中的艱難可想而知，但她卻從不因此而喪失勇氣和力量。她寫過這樣一句話說：“就算初到國外，什么都不能適應，我的秘訣是，怕什么，生命的樂趣是靠自己去創造的，小小挫折正是柳暗花明的最好解釋，實在不必擔心自己承受不了。” 路是自己走出來的，只要心里還有希望，還在繼續向前奔跑，那些坎，總能跨過去的。不知道你有沒有發現，人總要經歷一些以為自己一定捱不過去的重創或磨難后，才會幡然醒悟，原來自己的堅強和隱忍都超乎想象。其實任何事情都是相對的，讓你痛的，也讓你成長，讓你難的，也讓你堅強。所以，無論你正在經歷什么，是否在遭受著坎坷或磨難，都不要一味抱怨生活不公，甚至一蹶不振。你越抱怨，那些糟心事就越是欺負你，這樣的時候，你更應該拿出昂揚驕傲的姿態，勇敢坦然地面對它。想要的東西，得自己去爭取，哪怕被現實打倒一萬次，也要第一萬零一次站起來，繼續往前走。要知道，你如果熱愛生活，生活一定比誰都清楚，它總會在合適的時機，給你該有的溫柔和善待。做好自己該做的事，走好自己該走的路，要相信迷茫都是暫時的，困難總會過去，認真努力，你想要的，生活總會給你。人生沒有過不去的坎，只有過不去這道坎的人，跨過去，一切都會好起來。尼采說過這樣一句話：其實人跟樹是一樣的，越是向往高處的陽光，它的根就越要伸向黑暗的地底。這世上沒有哪一條路是簡單容易的，所謂坦途，所謂的好命，都不是天賜，而是披荊斬棘一步一步踩出來的。我們為了生活，為了更好的生活，與現實不斷較量，去努力，去打拼，就是為了去成為一個更堅韌、更獨立、更坦蕩、更自由的自己，可以有底氣擁抱自己愛的人，可以有能力得到自己想要的東西。既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程。這一路上難免會有跌倒的時候，但希望你別輕易放棄，風雨之后一定會有彩虹，那些打不倒你的，終將使你變得更加強大。別辜負自己吃過的苦，別埋沒自己走過的路，要讓它們成為你前行的階梯，一步一步，如愿以償。愿你的廚房有煙火，客廳有笑容，臥室有擁抱。愿你想要的都擁有，活成自己喜歡的樣子，過上自己想要的生活。 >>>更多美文：哲理文章

寫青春的文案 1. 與其降低你的開支，不如去嘗試增加你的收入。這就是努力的理由。 2. 努力經營自己生活中的點滴美好，并且借由著這些美好，告訴自己不要低頭，即使人生多艱，世事無常。 3. 你要安靜的優秀，悄無聲息的堅強。 4. 你每天起床之前有兩個選擇，要么繼續趴下做你沒有做完的夢，要么拉開被子完成你沒有完成的夢想。 5. 無論做什么事，相信自己，別讓別人的一句話將你擊倒。 6. 無論你正遭遇著什么，你都要從落魄中站起來重振旗鼓，要繼續保持熱忱，要繼續保持微笑，就像從未受傷過一樣。 7. 今天不走，明天即使跑也不一定跟得上。 8. 無論未來的每一天，是什么樣子，都是我自己的選擇，按照自己的選擇來生活，是送給自己最好的禮物。 9. 人生這么欺軟怕硬，你能做的就是跟它拼了。 10. 沒人嘲笑你的夢想，他們只是嘲笑你的實力。 11. 水因受阻而出聲，人因挫折而成熟！ 12. 別想那么多，你只要記得，任何人用十年時間，全神貫注、心無旁騖地做一件事，都會成為頂級人才。 13. 修煉自己，比到處逢迎別人重要的多。 14. 做一個精彩的自己，跟著自己的直覺走，別怕失去，別怕失敗，別怕路遠，做了才有對錯，經歷才有回憶。 15. 為了以后能隨時偷懶，現在就得時刻努力。 16. 上學的時候窮，有時間沒錢。工作了之后更窮，沒時間也沒錢。想做的別留到以后，不如就是現在吧。有關青春的勵志文案 1.克服困難，勇敢者自有千方百計，怯懦者只感到萬般無奈。 2.做強者，戰自卑；攀高峰，勝逆境；增才干，永學習；報效祖國為人民。 3.世上有兩種最耀眼的光芒，一種是太陽，一種是我們努力的模樣。 4.希望，只有和勤奮作伴，才能如虎添翼。 5.人生只有走出來的美麗，沒有等出來的輝煌。 6.別人只能給你指路，而不能幫你走路，自己的人生路，還需要自己走。 7.有了堅定的意志，就等于給雙腳添了一對翅膀。 8.成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續累積而成。 9.再美好的夢想與目標，再完美的計劃和方案，如果不能盡快在行動中落實，最終只能是紙上談兵，空想一番。 10.往上走，哪怕是一小步，也會有新的高度。 11.實現夢想往往是一個艱苦的堅持的過程，而不是一步到位，立竿見影。那些成就卓越的人，幾乎都在追求夢想的過程中表現出一種頑強的毅力。 12.只要持續地努力，不懈地奮斗，就沒有征服不了的東西。 13.一份耕耘一份收獲，未必；九份耕耘一份收獲，一定。 14.倘若你想達成目標，便得在心中描繪出目標達成后的景象；那么，夢想必會成真。 15.成功等于目標，其他都是這句話的注解。 16.人生成功的秘訣是當好機會來臨時，立刻抓住它。 17.你只有走完必須走的路，才不會辜負心中夢想的聲音。 18.懶惰雖享樂，卻虛度年華。勤思雖苦澀，然充實生活。燃爆青春的勵志文案一、我們用人生最好的年華作抵押，去擔保一個說出來都會被嘲笑的夢想。二、我相信天賦是用來做某種事情的，無論代價多么大，這種事情必須做到。三、成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續累積而成。四、活著就意味著必須要做點什么，請好好努力。五、把艱辛的勞作看作是生命的必然，即使沒有收獲的希望也心平氣和的繼續。六、生活，需要追求；夢想，需要堅持；生命，需要珍惜；但人生的路上，更需要堅強。七、在一切變好之前，我們總要經歷一些不開心的日子，這段日子也許很長，也許只是一覺醒來。有時候，選擇快樂，更需要勇氣。八、眼淚不是答案，拼搏才是選擇。只有回不了的過去，沒有到不了的明天。九、現在不玩命，將來命玩你，現在不努力，未來不給力。十、現代社會已不是大魚吃小魚的年代，而是快魚吃慢魚的年代。十一、如果放棄太早，你永遠都不知道自己會錯過什么。活著不是靠淚水搏取同情，而是靠汗水獲得掌聲。自卑是剪了雙翼的飛鳥，難上青天，這兩者都是成才的大忌。十二、如果你是一匹千里馬，那么請做自己的伯樂。十三、沒有一種不通過蔑視、忍受和奮斗就可以征服的命運。十四、親愛的你，前路迷茫而艱辛，愿你能披荊斬棘，無所畏懼，勇敢前行。十五、成功不是得到多少東西，而是看你把身上多余的東西扔掉多少。十六、付出了不一定有回報，但不付出永遠沒有回報。十七、世上最重要的事，不在于我們在何處，而在于我們朝著什么方向走。十八、出路出路，走出去了，總是會有路的。困難苦難，困在家里就是難。十九、路靠自己走，就算再坎坷，也要自己過。二十、別放棄太早，咬牙撐過，才有回憶的價值。 >>>更多美文：文案句子

昨天是火爆朋友圈的520。翻開朋友圈，盡是一些虐狗的節奏。我認真的翻看著自己的朋友圈，就連往日從來不曬朋友圈的朋友都學壞了，他們也選擇在520這天虐一下我，說實話，我被虐到了。其實相比520這個數字，我更喜歡521，因為521讀來更貼近“我愛你”這三個字，只是直到今天，我也不知道為什么要用520來表示我愛你，不應該是諧音521嗎？好吧，我不想去找度娘尋根究底，520也好，521也好，除了這看似幸福的事之外，愛情的表白好像變的有點空白。我一直不太喜歡在微信聊天里談戀愛，明明有些話當面說出來比在對話框里寫出來感覺好很多，可是那些只愿意與你生活在網絡愛情里的人，除了在手機那頭說句不痛不癢的情話外，現實生活，無關緊要。所以很多時候我在想，現在的人丟掉手機是不是就不在有愛情了？那些甜蜜的情話也無處安放了？ 520是個曬幸福的日子。不得不說，當你睜開眼，習慣性的打開手機就收到一條信息，一個紅包，上面寫幾句，親愛的，節日快樂，永遠愛你，這樣甜蜜的話時，那種幸福感油然而生。要說不幸福，那就是違心的話。有人記得你，有人在第一時間記得你。你開心的不是錢多錢少，不是52或520，或5.2，只是一份心意，那份睜開眼便有人惦念的心意，有人給你幸福感的心意。總有人認為，生活平平淡淡過日子就完了，哪來那么多的儀式感？可是做為一個女人，站在一個女人的立場上想，沒有任何一個女人會拒絕幸福與被關心。幾乎所有的女人都愿意在某個男人那里活成不經世事的小公主，永遠懷揣一顆少女心。戀愛中有人覺得我事多，好像我比別的女人矯情，比別的女人要的太多。我無話可說，我也不想去說什么。因為實在沒有任何必要和一個認為你要太多的人爭辯什么。也許要物質要比要愛情對那樣的人來說省麻煩，甩給你票子，愛怎怎滴，就是不要一天纏著他們。《失戀三十三天》里就寫了這樣的一故事，王耀慶飾演的魏依然對白百合飾演的黃小仙說，“對李可來說，愛情是奢侈品，LV是必需品。黃小姐這樣的人呢？LV可能是奢侈品，但愛情是生活必需品。LV集團是不會突然就倒閉的吧？但愛情這東西是說沒就沒的。” 這就是事實，愛情這東西真的說沒就沒了。那些既給不了你愛情，又沒有本事給你物質的人，覺得你事多。愛情他們不舍得給，因為不愛，物質又沒有能力，給不起。自然而然地，你成了那種男人眼里事多的女人。反而讓那樣的男人覺得這種女人和誰在一起都不會有所謂的幸福，比如我，因為我事多。昨天520，我第一時間收到兩個紅包，突然覺得，你也許在男朋友或老公眼里，一文不值，但卻有人愛你如初。你所有的不好與無理取鬧，只是因為沒有遇到真正懂你、理解你的人。所以在生活中，你失去了任何的希望與幻想，那些節日從此也與自己再無任何瓜葛。我本來也想發朋友圈，曬曬我的幸福，可是最后我沒有發朋友圈。除了所謂的男朋友，其他人都記得520是個節日，所以我發與不發，自己明白就好。問，為什么不把紅包曬朋友圈？

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